红茶喝多了会怎样

更新时间： 2025-06-28 14:48:11

饮用红茶过多会使人变得虚冷，对胃和肾有一定的损伤，容易使人失眠，减缓身体对钙质的吸收速率，严重时会出现心悸的现象。

红茶是通过茶叶发酵烘烤而成的，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶，红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾和锰，饮用适量的红茶可以加快血液循环，并能减少钙在体内的消耗，对骨骼的强健也有益处。