大黑豆的性质是什么

更新时间： 2025-06-28 02:06:35

黑豆又名乌豆，味甘性平。

黑豆具有高蛋白、低热量的特性。在超市中黑豆有被标为“绿心豆”，这里的绿心豆就是黑豆的一种，黑豆种子的种皮黑色，子叶有黄色或绿色。皮是黑的，里面是绿的。营养成分黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。