红豆薏米莲子粥可以早上吃吗
更新时间： 2025-08-11 17:54:37
红豆薏米莲子粥可以早上吃。
红豆薏米莲子粥的食材：无心莲子10颗、薏米25g、红豆15g、糯米15g。
红豆薏米莲子粥的方法和步骤：
1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时；
2、锅中加适量水，煮开；
3、放入泡好的莲子、红豆和薏米；
4、大火煮半小时，放入洗净的糯米；
5、中火煮半小时，开始用勺子搅拌；
6、煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
红豆薏米莲子粥可以早上吃吗 相关文章
上一篇：大学材料类专业是怎样的一个专业
下一篇：什么面料的丝袜最舒服
其他相关资讯
- 孩子的学习效率会受气温影响吗？揭秘1...
- 为什么双子座下雨天更容易情绪波动？揭...
- 阴雨天如何拍出通透感？掌握这5个用光...
- 雨天学习效率下降？气象学家揭秘湿度对...
- 极端天气如何影响导弹精准度？揭秘温湿...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县气象...
- 广东省河源市东源县气象台发布暴雨红色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县气象...
- 浙江省嘉兴市海宁市气象台发布雷电黄色...
- 浙江省台州市天台县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省台州市三门县气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省河源市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 甘肃省白银市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 海南省万宁市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省大理白族自治州洱源县气象台发布...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省黄山市黄山区气象台发布强对流橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>