红豆薏米莲子粥可以早上吃吗
更新时间： 2025-05-07 21:12:51
红豆薏米莲子粥可以早上吃。
红豆薏米莲子粥的食材：无心莲子10颗、薏米25g、红豆15g、糯米15g。
红豆薏米莲子粥的方法和步骤：
1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时；
2、锅中加适量水，煮开；
3、放入泡好的莲子、红豆和薏米；
4、大火煮半小时，放入洗净的糯米；
5、中火煮半小时，开始用勺子搅拌；
6、煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
红豆薏米莲子粥可以早上吃吗 相关文章
上一篇：大学材料类专业是怎样的一个专业
下一篇：什么面料的丝袜最舒服
其他相关资讯
- 四川省宜宾市气象台发布雷电黄色预警信...
- 甘肃省甘南藏族自治州合作市气象台发布...
- 陕西省宝鸡市凤县气象台发布大风蓝色预...
- 甘肃省酒泉市肃北蒙古族自治县气象台发...
- 广东省云浮市罗定市气象台发布暴雨橙色...
- 甘肃省金昌市气象台发布大风蓝色预警信...
- 黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布大风...
- 陕西省宝鸡市眉县气象台发布大风蓝色预...
- 广西壮族自治区贵港市平南县气象台发布...
- 云南省昆明市东川区气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省定西市临洮县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县气象...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县气象...
- 陕西省宝鸡市千阳县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省酒泉市玉门市气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 陕西省宝鸡市凤翔区气象台发布大风蓝色...
- 陕西省宝鸡市岐山县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省宝鸡市陈仓区气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省本溪市本溪县气象台发布大风黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>