脂溢性皮肤炎如何根治

更新时间： 2025-08-12 15:18:22

脂漏性皮肤炎需要很长的耐心以及培养好习惯！在很多生活习惯上是有要注意的点的，像是适当的冷水洗脸，对病情有帮助噢，来看看哪些是可以做的吧：

1、多摄取维生素B6

除了外在的保养外，吃的东西也很重要，维生素B6摄取不足，也会降低皮肤抵抗力，可能加重或诱发脂漏性皮肤炎，举凡如蛋、马铃薯、香蕉、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽及蜂蜜等都可以补充营养。

2、去除压力、避免熬夜，并维持充足的睡眠与作息

情绪不稳、焦虑，生活工作压力会诱发病情或使病情恶化。

3、严重时请务必看医生

如果反覆复发，甚至变得比以往更严重，最好还是看医生噢，别跟自己的肌肤过不去。

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