野生桑黄怎么使用

更新时间： 2025-08-05 17:18:15

1、养生壶煮茶。桑黄是一种补药，经常用来煮水。煮水的材料和步骤如下：先准备材料桑黄切块取3-5g，大枣3个（去核），枸杞3-6颗，然后将准备好的材料用清水冲洗干净，再养生壶中加500ml清水，将洗净的材料放入壶中，当壶中水烧开，水的颜色变茶色就可以饮用。需要注意的是，桑黄煮一次时间短，所以药性没有充分煮出来，所以通常最好可以反复煮3次。适合在家休闲和招待朋友。

2、机打超微末粉状。打粉吞服的好处就是几乎没有浪费掉一点药性，而且简单快捷，使用工具将桑黄磨成粉。需要饮用准备300ml温水，将桑黄粉取出3-5g放入水杯中，迅速搅匀，水变成茶色即可饮用。这种方法简单，上班前在家中就可做到，既补充了水分，桑黄又充分发挥了它的作用。