一梳头发就掉好多怎么回事

更新时间： 2025-09-23 12:22:31

一梳头发就掉很多，多与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。

标签： 怎么做百味

一梳头发就掉好多怎么回事相关文章