含维生素a的食物有哪些
更新时间： 2025-09-28 16:23:32
1、富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
2、维生素A还能维持上皮组织的健康，增加对传染病的抵抗力。长期缺乏维生素A，会引起皮肤、粘膜的上皮细胞萎缩、角质化或坏死。
3、维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。
含维生素a的食物有哪些 相关文章
上一篇：微信付款码被别人拍照了怎么办
下一篇：菠萝蜜上面白色的是什么
其他相关资讯
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县2025-...
- 四川省攀枝花市2025-09-281...
- 贵州省六盘水市2025-09-281...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黄平县20...
- 云南省昭通市2025-09-2815...
- 四川省成都市2025-09-2815...
- 江西省赣州市2025-09-2815...
- 浙江省宁波市2025-09-2815...
- 浙江省杭州市2025-09-2815...
- 云南省昭通市2025-09-2815...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县20...
- 湖南省永州市2025-09-2815...
- 广东省韶关市2025-09-2815...
- 云南省昆明市2025-09-2815...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县2025-...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县2025-...
- 云南省曲靖市2025-09-2815...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县20...
- 贵州省安顺市2025-09-2815...
- 四川省巴中市2025-09-2815...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>