熟苹果什么时候吃好

更新时间： 2025-06-18 08:54:24

夏末秋初是苹果成熟的季节，这时候吃熟苹果是最好的。

苹果，是水果的一种，蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

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