凉拌菜可以隔天吃吗

更新时间： 2025-09-28 16:16:40

不可以。凉拌菜的食材多是没有经过高温杀毒的，放置一夜会产生大量的细菌，如果食用可能会出现不适症状。建议现做现吃，不将凉拌菜放置超过五小时。

凉拌菜是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。其历史文化很深远，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。