黑椒里脊肉怎么做
更新时间： 2025-06-18 09:02:17
做法：
里脊肉清理掉筋膜和肥肉；加入腌料，用手按摩肉2分钟后盖上保鲜膜放入冰箱腌制20到24小时；提前将肉从冰箱拿出回温到室温的温度，煎锅放入1汤匙黄油烧至冒烟；放入里脊肉煎至表面变色，锁住水分；放入铺了锡纸的烤盘里，将测温针斜插入里脊肉的中部；放入烤箱烤40到45分钟，至肉的里部温度达到67度；将烤盘从烤箱取出，迅速将锡纸捆包好里脊肉，让余温继续热15到20分钟；打开锡纸，稍凉后切片装盘。
黑椒里脊肉怎么做 相关文章
上一篇：描写绿萝的四字词语
下一篇：哈嗼草哪些人不能服用
其他相关资讯
- 军事行动如何利用气象条件？揭秘战场上...
- 雨天行车安全指南：从轮胎抓地力到冷凝...
- 梅雨季除湿秘籍：气象专家教你用对流指...
- 辽宁省阜新市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省铁岭市开原市气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省大连市普兰店区气象台发布大风蓝...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省商洛市气象台发布冰雹橙色预警信...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省遂宁市蓬溪县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省池州市石台县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐海县气象台...
- 广西壮族自治区钦州市浦北县气象台发布...
- 辽宁省锦州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 陕西省铜川市耀州区气象台发布雷雨大风...
- 安徽省阜阳市临泉县气象台发布高温橙色...
- 湖北省十堰市气象台发布强对流黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>