怎么让声音干净透彻
更新时间： 2025-05-03 09:24:10
1、说话时用丹田呼吸，多喝水，保持水分充足，不需说话时少说话，让声带有足够休息。
2、若声沙情况维持10-14天，应立即看喉科医生，不应该一口气说话太长、一次说话超过1.5小时、大声喊叫、熬夜、吃刺激食物以及饮料，如煎炸、辛辣食物和咖啡浓茶等，喝过浓的蜜糖水。
3、是用声时间不能太长，一天总的来说不能超过3个小时，连续说话不要超过1个半小时，要让你的声带充分的休息。
怎么让声音干净透彻 相关文章
上一篇：学生会年度表彰大会流程
下一篇：二氧化氯消毒泡腾片怎么使用
其他相关资讯
- 辽宁省沈阳市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 湖北省武汉市2025-05-0306...
- 云南省思茅市2025-05-0306...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰市2025-0...
- 辽宁省丹东市2025-05-0307...
- 河南省新乡市2025-05-0307...
- 河南省新乡市2025-05-0307...
- 浙江省舟山市2025-05-0307...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0307...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市2025-...
- 气候变化对当前生态环境与人类健康的最...
- 气候变化如何影响人类生活：解析温室效...
- 辽宁省葫芦岛市气象台发布大风蓝色预警...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布大风蓝...
- 辽宁省葫芦岛市兴城市气象台发布大风蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>