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韭菜可以榨汁喝吗

更新时间： 2025-06-23 11:12:39

可以。

主料：鸡蛋4个、韭菜100克。

调料：食盐3克、鸡精2克、料酒2克、鸡汁25克、高汤200克、鸡油5克、植物油25克。

步骤：

1、将鲜嫩韭菜摘洗干净，切成碎末备用。

2、草鸡蛋磕入碗内，加入料酒和精盐搅匀。

3、再放入切碎的韭菜末，搅拌均匀。

4、平底不粘锅洗净置中火上，舀入植物油 10克，烧至四成热时。

5、倒入韭菜末蛋液，晃动炒锅，使韭菜蛋液均匀覆盖满锅底。

6、待将蛋饼煎至四边微微有些翘起时，在锅加淋上点油，晃转炒锅，轻轻翻身，再略煎烘至熟取出。

7、然后，将韭菜蛋饼置案板上，切成边长约4厘米的菱形块。

8、炒锅洗净置旺火上，舀入10克植物油烧热。

9、倒入鲜汤烧沸，再放入韭菜蛋饼块，并添入精鸡精和鸡汁烧沸后，调味后，改用小火焖烧2分钟左右。

10、待韭菜蛋饼入味、汤汁将干时，淋上熟鸡油，出锅盛入深碟中即成。

标签： 的做法和配方

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