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芥菜苗酸菜的腌制方法

更新时间： 2025-05-04 08:41:25

1、食材：芥菜2000g、盐250g。

2、需要准备的食材只要两样：芥菜，盐巴。

3、芥菜剥开菜帮一一洗净。

4、洗净的芥菜拿到阳台上摊开晒太阳。

5、今天的天气不错，约2个小时芥菜就蔫了，芥菜的水分也没有了。这是我想要的效果。

6、晒蔫的芥菜一一切好再放在干净干燥的盆里。

7、倒入盐巴。我今天用了2公斤芥菜，所以就用了250克盐巴。

8、慢慢的反复细细揉搓，直至盐巴和芥菜均匀的拌在一起。

9、接着把芥菜装到坛子里，封好盖子，只等20天后品尝酸爽可口的酸菜。

10、腌制品在被腌制的4～8天内亚硝酸盐含量最高，第9天后开始下降，20天后开始消失，这个时候就可以食用了，可以搭配各种食材做出美食。

标签： 颈纹怎么来

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