桂圆干煲汤要去壳吗
更新时间： 2025-12-07 09:10:48
干桂圆炖鸡汤的做法:
食材:柴鸡1只，干桂圆30粒，冰糖5克，盐5克。
步骤如下:
1、柴鸡宰杀去毛和内脏，用流动的水冲洗干净，剁成大小适中的块。干桂圆去壳备用。
2、锅内加水烧开，放入切好的鸡块，汆烫3分钟捞出，以去除杂质和血沫。
3、将汆烫过的鸡块放入高压锅中，加入剥好的桂圆，冰糖和盐，放适量凉水。
4、大火加热，至高压锅喷气后调成中小火，煲煮15分钟。
5、待高压锅减压后打开盖子，将煲煮的鸡汤和鸡块倒入瓦罐中，以中小火继续煲煮30分钟即可。
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