水果抗衰老排行
更新时间： 2025-05-10 20:37:47
1、石榴，石榴中含有红石榴多酚，也是公认的抗衰老物质，每天食用150克左右的石榴籽粒，就能有效增强机体抵抗力，延缓衰老；
2、柠檬，含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，能与皮肤表面的碱性物质中和，防止和清除皮肤中的色素沉淀，软化及清洁皮肤，增加皮肤弹性；
3、葡萄，葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，可说是真正的抗氧化明星；
4、牛油果，富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄3脂肪酸，维生素E能对抗衰老，防治色斑
水果抗衰老排行 相关文章
其他相关资讯
- 广东省汕尾市陆丰市气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县气象...
- 广东省潮州市饶平县气象台发布暴雨红色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县气象台发...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布大风蓝...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布雷电黄色...
- 福建省三明市永安市气象台发布雷电黄色...
- 重庆市奉节县气象台发布大风蓝色预警信...
- 广西壮族自治区钦州市灵山县气象台发布...
- 广东省梅州市大埔县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省茂名市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
- 云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县气象台...
- 广东省汕尾市陆丰市气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>