喝黄酒有什么好处

更新时间： 2025-09-28 14:32:51

1、补充氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。

2、舒筋活血：冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

3、美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，长期饮用有利于美容、抗衰老。

4、促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退。而黄酒中锌含量丰富，饮用黄酒有促进食欲的作用。

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