安床的十大注意事项

更新时间： 2025-08-12 04:43:07

1、高度。对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。

2、视线。安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

3、床头不能靠门。如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。

4、床位。床位最好选择南北朝向，顺合地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康。人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这是人就最容易入眠，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

5、床头靠墙不靠窗。床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不致于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。

6、床不可对门。以免被外人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。

7、不可有横梁压床。以免造成压抑感，也有损人的身心健康。

8、床不可对镜。因为人在半梦半醒之间，夜半起床容易被镜中的影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；

9、床头柜应高过床。有利提升睡眠者之智慧，并提睡眠质量。

10、不可被冲射。枕头位两侧，不可被柜角或橱角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。

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