红参怎么吃效果最好
更新时间： 2025-08-13 17:37:49
1、炖煮。
红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
（1）红参圆肉粥：
原料：红参10克（切片），圆肉15克，粳米100克。
做法：同煮粥食用。
特点：主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。
（2）红参煲猪心：
主料：猪心150克，红参10克。
做法：猪心洗净切块，加入红参同煲汤食用。
药用价值：主要治疗冠心病心气虚型——心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗，舌质淡胖嫩，苔白、脉虚弱。
2、蒸服。
将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶。
将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥。
将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。
5、嚼食。
将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
6、磨粉。
将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1、5克。
红参怎么吃效果最好 相关文章
其他相关资讯
- 青海省黄南藏族自治州尖扎县气象台发布...
- 广东省梅州市大埔县气象台发布台风黄色...
- 黑龙江省黑河市北安市气象台发布暴雨橙...
- 黑龙江省伊春市气象台发布雷雨大风黄色...
- 福建省莆田市涵江区气象台发布台风黄色...
- 海南省海口市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县气象台发布...
- 黑龙江省佳木斯市桦南县气象台发布雷电...
- 吉林省四平市双辽市气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市兴和县气象台发...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 青海省海东市气象台发布地质灾害黄色预...
- 湖南省长沙市浏阳市气象台发布暴雨橙色...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 陕西省延安市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县气象...
- 江西省赣州市定南县气象台发布台风蓝色...
- 海南省海口市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>