淡菜陈肾西洋菜老火汤
更新时间： 2025-12-30 23:47:49
1、食材：淡菜，陈肾，西洋菜，蜜枣。
2、做法：洗净陈肾和淡菜，用温水浸软；洗干净西洋菜；将所有材料放进汤煲，煲3小时。
3、功效：含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类，提高人体免疫功能，排毒通便，润肤养颜。
淡菜陈肾西洋菜老火汤 相关文章
上一篇：高跟过膝长筒靴应该怎么搭配衣服
下一篇：不要斗狗玩英语怎么说
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>