一周七天早餐食谱
更新时间： 2025-08-15 07:31:28
1、周一：绿豆粥、蛋煎馒头片、黄瓜木耳炒鸡蛋。
2、周二：红枣枸杞米香豆浆、红糖麻酱花卷、青椒胡萝卜炒鸡蛋。
3、周三：牛奶燕麦粥、鸡蛋牛油果沙拉、煮鸡蛋、烤面包丁、空气炸锅炸薯条。
4、周四：绿豆莲子粥、蛋煎馒头片、番茄炒丝瓜，芝麻海苔肉松。
5、周五：紫薯豆浆、花生拌菠菜、电饭煲戚风蛋糕（无油无奶低糖）。
6、周六：胡萝卜绵粥、肉松、煮鸡蛋、蘑菇馒头、红糖麻酱花卷、水煮西兰花拌煮鸡蛋。
7、周日：杂粮豆浆、鲜花饼、黄瓜炒鸡蛋。
一周七天早餐食谱 相关文章
上一篇：1斤面粉放几多安琪酵母
下一篇：孔雀东南飞的寓意
其他相关资讯
- 阴雨天该如何控制油画干燥速度？5个温...
- 阴雨天会影响家居风水吗？3个气象参数...
- 暴雨季房屋渗水怎么办？4个防水关键指...
- 梅雨季湿度飙到80%？4个家居防潮黑...
- 气象卫星的精度为何能精准到百米？揭秘...
- 明星演唱会遇暴雨？气象专家揭秘极端天...
- 吉林省气象台发布强对流蓝色预警
- 贵州省黔南布依族苗族自治州三都县气象...
- 江西省抚州市崇仁县气象台发布高温橙色...
- 湖北省省直辖行政单位仙桃市气象台发布...
- 内蒙古自治区赤峰市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区北海市气象台发布雷雨大...
- 湖北省荆州市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省荆州市公安县气象台发布高温黄色...
- 湖北省荆州市江陵县气象台发布高温黄色...
- 湖北省荆州市石首市气象台发布高温黄色...
- 湖北省荆州市洪湖市气象台发布高温黄色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 湖北省荆门市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省荆门市沙洋县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>