西兰花炒鱼丸
更新时间： 2025-10-01 07:51:39
1、食材：西兰花、鱼丸3人份、胡萝卜、蒜末、花生油、一品鲜酱油、盐。
2、西兰花切小朵，洗净，焯水。焯到变色，然后捞出控水备用。
3、鱼丸切片，胡萝卜切片备用。
4、锅里热油，放入蒜末，胡萝卜片，鱼丸片。翻炒。
5、炒至鱼丸有些膨胀，倒入西兰花继续翻炒。然后放入适量一品鲜酱油上色体味，加入盐。炒匀出锅。
西兰花炒鱼丸 相关文章
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区福海县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州贞丰县气...
- 海南省澄迈县气象台发布大雾橙色预警信...
- 安徽省滁州市凤阳县气象台发布大雾黄色...
- 重庆市县巫山县气象台发布大雾黄色预警...
- 广东省茂名市高州市气象台发布大雾橙色...
- 黑龙江省齐齐哈尔市克东县气象台发布大...
- 黑龙江省齐齐哈尔市依安县气象台发布大...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布大雾黄色...
- 黑龙江省齐齐哈尔市甘南县气象台发布大...
- 云南省保山市腾冲市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省滁州市天长市气象台发布大雾黄色...
- 云南省普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 湖北省省直辖县级行政区划神农架林区气...
- 黑龙江省齐齐哈尔市龙江县气象台发布大...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 黑龙江省齐齐哈尔市讷河市气象台发布大...
- 江苏省盐城市阜宁县气象台发布大雾橙色...
- 重庆市县巫溪县气象台发布大雾黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>