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如何增加学生营养

更新时间： 2025-06-21 00:48:09

增加学生营养的方法如下：

1、让学生吃饱。

2、保证学生对优质蛋白质的摄入。

3、注意新鲜蔬菜和水果的供应。

4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。

5、适当给学生吃粗粮杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。

6、夜宵需准备易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。

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