电脑屏幕调成绿色真的护眼吗

更新时间： 2025-08-16 18:38:00

绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳。事实上，决定视疲劳的不仅仅是屏幕的颜色，更重要的是看电脑、刷手机的时间长短，因此，护眼除将屏幕调成绿色外，还要注意：玩手机、电脑要适度。

电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。