芦荟煮稀饭怎么做能吃吗

更新时间： 2025-08-18 06:43:29

以两人份的芦荟百合粥为例，做法如下：

1、准备材料：粥底300克、芦荟叶肉50克、鲜百合50克、枸杞5克和白砂糖1大匙；

2、把鲜百合剥成小片，再清洗干净；

3、在锅里放入粥底，并放入百合同煮；

4、百合煮熟后，放入芦荟和枸杞，等到煮开之后，再关火；

5、加入白砂糖搅拌均匀即可。

注意：可以用薏米与百合搭配做粥。

芦荟和五谷都是有益于身体健康的食材，可以食用。

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