稀饭的热量
更新时间： 2025-10-04 23:57:10
1、通常情况下，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。
2、按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的1%。所以减肥的MM们可以放心食用稀饭。
3、不仅因为它的热量低，而且在减肥期间，食用稀饭有助于肠胃的消化吸收，稀饭属于流质性食物，常吃稀饭还可以防止便秘。
稀饭的热量 相关文章
上一篇：木炭燃烧可去房间内有害气体吗
下一篇：北方栗子树种植方法
其他相关资讯
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 贵州省遵义市赤水市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省渭南市华阴市气象台发布大雾黄色...
- 河南省新乡市获嘉县气象台发布大雾黄色...
- 河南省平顶山市汝州市气象台发布大雾黄...
- 安徽省安庆市潜山市气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州临潭县气象台发布...
- 陕西省延安市志丹县气象台发布大雾黄色...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布台风黄色...
- 山西省临汾市霍州市气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州卓尼县气象台发布...
- 甘肃省白银市气象台发布大风蓝色预警信...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省延安市吴起县气象台发布大雾黄色...
- 河南省周口市气象台发布大雾黄色预警信...
- 湖北省襄阳市谷城县气象台发布大雾黄色...
- 河南省周口市项城市气象台发布大雾橙色...
- 陕西省榆林市佳县气象台发布大雾黄色预...
- 山西省临汾市尧都区气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市永和县气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>