骨矿含量是什么
更新时间： 2025-09-21 08:37:19
骨矿物质含量：指骨骼矿物质含量密度疏松的矿物质元素的含有量。骨矿物质含量缺少时，可用海鲜、骨头等进行食补；含量偏高时，原因有多方面，需及时就医，谨遵医嘱。
骨矿物质：主要指钙、锌、磷、镁等矿物元素，是构建骨骼和牙齿并维持其健康所必需的物质，骨骼的强壮程度间接取决于钙和其他矿物质的吸收，如：磷和镁。
这里介绍熬制骨头汤的做法：
主料：大骨；
辅料：红枣、枸杞、盐、葱、姜、水；
步骤：
1、剁开骨头，冷水浸泡2至3小时，洗净，放进炖锅，加入水；
2、待水沸腾，去掉浮起的血泡；
3、洗净辅料，把葱打结，姜用刀背拍扁，红枣切开；
4、将辅料一起放入锅中，开盖，大火煮5分钟，后转中小火，盖上锅盖，炖2小时左右；
5、炖熟前五分钟，加盐即可。
骨矿含量是什么 相关文章
上一篇：宝宝每个月发育特点
下一篇：vegas怎么竖排文字
其他相关资讯
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨红色...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省达州市渠县气象台发布暴雨黄色预...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布雷雨大风...
- 广东省佛山市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 广东省佛山市2025-09-2106...
- 湖南省衡阳市2025-09-2106...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县202...
- 广东省广州市2025-09-2106...
- 吉林省吉林市2025-09-2106...
- 广东省肇庆市2025-09-2106...
- 贵州省六盘水市2025-09-210...
- 广东省阳江市2025-09-2106...
- 广东省云浮市2025-09-2106...
- 广东省肇庆市2025-09-2106...
- 云南省曲靖市2025-09-2106...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>