乒乓球怎么练切球

更新时间： 2025-08-15 20:18:40

你要摸清对手击过来的球的旋转第二，最重要的，就是击球时间，在高点，或者上升前期，迎着来球，击球的中下部，完成击球注意：该技术要求手腕，手指发力极高，不容易练好。

切球基本要领：

1、切球分切下旋和切侧旋；

2、切下旋，击球的中下部，向前下部摩擦，击出去的球带有下旋；

3、切侧旋，击球的左侧后中上部，向左侧前下部摩擦，击出去的球带有左侧下旋。

自练切球方法：

1、借助发球机定向发球：

切下旋，将拍子向后倾斜一定角度，向前下方切出，击出去的球带有下旋；

切侧旋，将拍子固定在一定的角度，击球的左侧后中上部，向左侧前下部摩擦，击出去的球带有左侧下旋；

2、用一个跟兵乓球高的桌子，对墙摆放，执拍往墙上切球，球反弹回桌子，再往墙上切球，如此循环往复，自练切球；

3、无球台、无桌子、自练切球：准备一盆球，左手抓球，一个一个向上抛，右手在适当时机，用拍将球向下或向左切出。

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