该如何防控病毒

更新时间： 2025-09-22 20:14:00

1、对于新型冠状病毒最好的预防方式是增强自身免疫能力，可以通过加强锻炼、保证充足的睡眠、保持良好的精神状态等方式来达到效果，在饮食当中，应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，保证饮食的全面和均衡，加强饮食营养也能够提高自身抵抗能力。2、平时应该尽量减少外出，避免接触有呼吸道感染症状的患者，也不要去人群密集的地方，如果必须外出，应该正确配戴口罩，并注意用流动的水和洗手液勤洗手。

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