手指甲太脆怎么回事
更新时间: 2025-08-18 15:21:19
指甲,是人和猿猴类指(趾) 端背面扁平的甲状结构,属于结缔组织。为爪的变形,又称扁爪,其主要成分是角蛋白。
作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌 ”作用,能保护末节指腹免受损伤.维护其稳定性。增强手指触觉的敏感性。协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。
指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧 形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异,表明人体可能罹患了某种疾病。
手指甲太脆是身体缺乏胶原蛋白,要注意补充优质的动物蛋白,如牛羊肉,牛奶,豆制品,增加维生素补充,多吃新鲜的蔬菜水果,增加矿物质,优质的钙镁片。
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