蒜苔炒猪肝的简单做法

更新时间： 2025-08-05 06:05:24

猪肝有补肝、明目、养血的功效，它含有大量的蛋白质和维生素A，除了这样好含钙、磷、铁等。

将猪肝放在流动的水里冲洗干净，然后放水里倒入白米醋泡两个多小时。（肝是体内最大的毒物中转站，所以买回来的肝一定要冲洗和侵泡）

泡好后切片放盘里，用盐、淀粉、生抽、料酒腌制一会

锅里倒油加热，放蒜瓣、葱爆炒

出香味下猪肝炒，大火炒最少要5分钟

炒到蒜苔快熟了适量的盐炒均匀，蒜苔熟了就可以出锅了

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