牛奶炖银耳的功效

更新时间： 2025-06-18 02:20:29

1、银耳所富含的胶质,具有滋阴的作用,长期服用,可以起到润肤、祛斑的功效；

2、另外其含有的维生素D、多糖还能够增加机体免疫力、促进生长发育,牛奶所含有的营养全面并且均衡,还具有养阴生津、保护消化道黏膜的功效,女性经常食用牛奶炖银耳,可以起到美容养颜的功效。

标签： 鱼线鱼钩怎么搭配

牛奶炖银耳的功效相关文章

上一篇：冬季如何能提高室内温度下一篇：平卧菊三七救心菜是什么