野菜苦苣菜怎么做好吃

更新时间： 2025-08-03 15:49:56

野菜苦苣菜做凉拌苦苣菜，清炒苦苣菜，苦苣菜饼，苦苣菜汤，苦苣菜炒腊肉等好吃。苦苣菜又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜，为菊科1年生草本植物。一年生或二年生草本。根圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根。茎直立，单生。基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。

繁殖方式有种子繁殖和根茎繁殖两种方式。种子繁殖春、夏、秋均可进行，一般以春播为主，夏秋播为辅。春播可利用温床育苗提早上市，夏季露地直播须防止徒长，深秋播种应在保护设施中进行。

根茎繁殖应挖取野生苦苣菜的母根，摘除老叶，按株距１５厘米、行距２５厘米，开沟８～１０厘米深定植。栽后立即浇定根水，水渗后覆土，以不露母根为度。

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