柿子能跟酸奶一起喝吗

更新时间： 2025-08-05 12:48:32

柿子和酸奶是可以一起吃的，并不会产生明显的毒副作用。但是两者并不能吃得特别多，因为柿子中含有鞣酸和纤维素，这种食物容易与酸奶中的微量元素结合形成胃结石。而且酸奶中的蛋白质比较多，鞣酸混合蛋白质之后，不利于整个营养物质的吸收。但是适量食用是没有什么问题的，不需要太过担心，中间如果能间隔半个小时以上使用就更好了。

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