莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗
更新时间： 2025-05-05 20:13:08
孕妇可以喝的莲子茶泡法：莲子心开水冲泡；或莲子心2克，生甘草3克以开水冲泡等等。
1、莲子心茶
材料：莲子心。
做法：莲子心开水冲泡，代茶饮，每日数次。
小贴士：莲子心泡茶，以标准的茶杯为例，一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大，可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。
2、莲子心甘草茶
材料：莲子心2克，生甘草3克。
做法：莲子心和生甘草以开水冲泡，代茶饮，每日数次。
小贴士：主治心火内积所致的烦躁不眠。
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