防晒霜应该怎样使用

更新时间： 2025-12-07 03:01:46

1、想得到好的防晒效果，首先要选择适合自己的防晒产品。可以根据自己的肤质、季节和外出场所选择合适的防晒产品。例如是油皮的就选择清爽一些的防晒霜，干皮就选择相对比较保湿的防晒霜。

2、由于防晒霜隔离成分必须渗透到角质层才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以最好在出门前提前半个小时，最晚20分钟前擦好防晒霜。

3、要保证防晒霜的用量，对防晒霜的用量不能吝啬，否则会使防晒霜的防护效果达不到防晒霜标注的SPF值，失去涂抹防晒霜的效果。

4、即使是涂抹了具有防晒效果的化妆品，防晒霜的效果也是不可取代的。防晒是护肤的最后一个步骤。正确的步骤是涂完水精华乳霜，然后涂抹防晒霜，最后才使用隔离霜和粉底。尤其是长时间在户外的时候，更是需要选择高倍数的防晒霜。

5、要补涂防晒霜。防晒成分会因汗液流失，所以要补擦防晒霜很重要，如果是经常在户外活动的话，建议是每两个小时补擦一次防晒霜。如果化了妆，可以补涂带有防晒效果的粉底或者蜜粉。

一般需要选择防晒指数在SPA20以上、PA++的乳液状或者防水性的防晒霜。还可以根据季节或者使用场合的需要，选择有抗水抗汗功能的防晒产品，这样防晒效果更佳。

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