梨子和什么做汤最有营养
更新时间： 2025-06-28 21:01:15
雪梨银耳汤；
材料准备：雪梨，银耳，红枣，枸杞，糖 ；
制作步骤：
1、取两个雪梨，洗净去皮切块备用；
2、把枸杞跟红枣用水清洗后备用；
3、把提前15分钟泡好的银耳切成小块备用；
4、将水倒入锅中；
5、待水沸腾时，把备好的银耳倒入锅内；
6、盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬煮；
7、然后倒入雪梨继续煮5 分钟；
8、中途搅拌避免银耳粘锅；
9、五分钟后，将红枣倒入锅内，并熬煮5分钟；
10、加入两勺糖；
11、搅拌均匀，再放入枸杞；
12、再次沸腾后，盖上锅盖焖煮3分钟出锅即可；
梨子和什么做汤最有营养 相关文章
其他相关资讯
- 2025年6月28日武川哈达门高原牧...
- 武威雷台公园2025年6月28日旅游...
- 2025年6月28日额济纳胡杨林旅游...
- 2025年6月28日周宁鲤鱼溪游玩攻...
- 辽源龙首山2025年6月28日旅游攻...
- 2025年6月28日葫芦岛龙港海滨浴...
- 2025年6月28日尖扎坎布拉国家森...
- 德阳三星堆2025年6月28日旅游攻...
- 2025年6月28日亚东多情湖旅游攻...
- 2025年6月28日彭阳茹河瀑布游玩...
- 重庆南岸南山植物园2025年6月28...
- 2025年6月28日个旧锡都文化园旅...
- 留坝紫柏山2025年6月28日旅游攻...
- 杭州萧山湘湖2025年6月28日暴雨...
- 2025年6月28日瑞安玉海楼游玩攻...
- 2025年6月28日揭阳榕城中山公园...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 长丰非遗园2025年6月28日旅游攻...
- 陕西省商洛市丹凤县气象台发布冰雹橙色...
- 天津市滨海新区气象台发布暴雨蓝色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>