篮球的三步上篮其实是2步半吗
更新时间： 2025-09-29 10:27:26
三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步。
按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚，左手上篮的话先迈左脚。
以右手上篮先迈左脚为例：首先是由运球改为双手持球做好保护，同时迈出右脚，落实到地后趁势左脚迈出第二步，以左脚为支撑脚趁势起跳，所谓的第三步其实是右脚在空中抬高然后上篮。
如果第三步还踩在地上则算作走步，好的三步上篮应该遵循的是：一大、二稳、三高。
篮球的三步上篮其实是2步半吗 相关文章
上一篇：锦衣之下第32集多少分钟
下一篇：房屋出租合同要写哪些内容
其他相关资讯
- 贵州省遵义市2025-09-2908...
- 广西壮族自治区玉林市2025-09-...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
- 广西壮族自治区北海市2025-09-...
- 江西省景德镇市2025-09-290...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
- 江西省上饶市2025-09-2909...
- 江西省景德镇市2025-09-290...
- 广西壮族自治区北海市2025-09-...
- 重庆市重庆市万州区2025-09-2...
- 江西省鹰潭市2025-09-2909...
- 江西省上饶市2025-09-2909...
- 江西省上饶市2025-09-2909...
- 贵州省毕节市2025-09-2909...
- 江西省上饶市2025-09-2909...
- 江西省上饶市2025-09-2909...
- 海南省保亭县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布雷雨大风...
- 江西省上饶市德兴市气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>