核桃对胃有好处吗

更新时间： 2025-08-12 09:49:49

核桃对胃有好处，核桃归肝、胆、胃经，有养胃健胃、疏肝卫胆、润通肠胃的功效。

核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。

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