春困易长眼袋怎么办

更新时间： 2025-08-12 18:31:54

1、不要熬夜。

现如今很多人都有熬夜的习惯，虽然能给人一种抓住了时间的错觉，但给身体和外在肌肤的影响非常大。长时间睡眠不足是长眼袋一个非常重要的原因，所以想要消除眼袋，良好的睡眠是必不可少的，一定要作息规律，不要熬夜。

2、补充胶原蛋白。

眼袋之所以会形成和皮肤里的胶原蛋白流失有着非常密切的联系，所以如果想要去除眼袋，补充胶原蛋白对此有非常好的帮助。想要补充胶原蛋白，可以采用食物疗法，多吃一些能够具有补充蛋白的食物，如燕窝、鱼皮、桃胶或豆类食物等。

3、涂眼霜。

25岁以后就应该注重眼部保养，因为涂眼霜是延缓衰老的重要步骤。但要注意的是眼霜的选择一定要根据自己的实际情况、肌肤的肤质，面部周围皮肤的状况，来选择最合适自己的产品，不要跟风，否则涂抹了不适合的眼霜，不仅不会改善眼部，周围肌肤问题还会长脂肪粒。

4、激光去除。

如果想要达到立竿见影的去眼袋的效果，用激光去除是不错的选择。不过做激光祛除眼袋这个一定要去正规的医院去做，保证安全也能保证效果。

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