晚上吃了柚子有啥好处
更新时间： 2025-06-19 14:46:57
晚上吃柚子的好处：
1、柚中含有大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防感冒；
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
3、柚子帮助身体更容易吸收入钙及铁质；
4、具有润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；
5、具有理气化痰、润肺清肠等功效。
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