咖啡牛奶和茶一起喝会怎么样
更新时间： 2025-06-19 00:19:47
会降低蛋白质和其他对人体有益的金属离子的吸收率。
茶、咖啡中的草酸、单宁等成分可能与牛奶中的钙发生沉淀反应影响吸收。
牛奶中富含钙，而茶水、咖啡当中都含有草酸和鞣酸。所谓鞣酸，就是单宁类物质。 草酸不仅可以和钙容易结合，它还能和镁、铁、锌等多种矿物质结合。 单宁味道比较涩，也可以和蛋白质结合，降低它的消化吸收率，还能和多种金属离子结合，也会影响它们的吸收，对人体营养健康造成一定的影响。
咖啡牛奶和茶一起喝会怎么样 相关文章
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州金川县气象台...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省承德市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 四川省甘孜藏族自治州雅江县气象台发布...
- 织金县气象台发布暴雨红色预警信号
- 吉林省辽源市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 河北省唐山市玉田县气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市遵化市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区玉林市气象台发布雷电黄...
- 湖北省襄樊市南漳县气象台发布暴雨红色...
- 贵州省遵义市凤冈县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省唐山市丰润区气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市迁安市气象台发布雷电黄色...
- 山西省忻州市静乐县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布雷电黄色...
- 河南省信阳市罗山县气象台发布雷暴大风...
- 山西省大同市灵丘县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省常德市澧县气象台发布暴雨橙色预...
- 重庆市黔江区气象台发布暴雨橙色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>