如何快速学习游泳
更新时间： 2026-01-20 17:52:23
1、先不要学什么姿势，首先得战胜对水的恐惧，这是很重要的一关。
2、原地缩手缩脚沉下去，会发现无法完全沉下去，会感受到自身密度比水小，可以浮起来。
3、站在水中，脚向后蹬，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，双脚上下打水，手往后划，完全凭本能动。
4、游动10秒左右后尽力把头从水里抬起来，吸一口气，自然又会沉下去，继续前面的动作即可。
如何快速学习游泳 相关文章
上一篇：very能修饰动词吗
下一篇：清明节有什么风俗和传统
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>