如何戴口罩

更新时间： 2025-06-22 01:17:29

1、戴口罩前需要洗手，确保手卫生，想要正确戴口罩的话，是需要先洗手的，否则是不可以戴口罩的，因为手上如何有细菌或者病毒的话，那么会导致生病，洗的时候使用流动的水，使用肥皂或者消毒洗手液。

2、平面口罩先拉伸展开，平面口罩使用前，需要先拉伸展开，这样才能更好的进行佩戴，拉伸的时候，不要接触口罩的内部，需要特别注意，还需要避免被拉伸变形。

3、先佩戴一根绳子，后拉伸口罩，佩戴另外一根绳子

4、在佩戴口罩的时候，先佩戴一根绳子，之后拉伸口罩，佩戴另外一根绳子，浅色在内，深色在外，金属条在上，不要佩戴错误。

5、佩戴后，轻压鼻梁处，从而贴合到位，在佩戴完成后，轻压鼻梁处，是金属条贴合鼻梁处，从而让口罩贴合脸部，这样就可以很好的起到防护作用了。这个要贴合才会更有效果。

6、N95型口罩先套一根绳子到脖子处，N95型口罩凸出的位置是朝外的，这个一看便知，先套一根绳子在脖子处，这个是最先需要做的事情，不要接触到口罩的内部。

7、套另外一根绳子到头部中间部位，之后套另外一根绳子到头部的中间位置，适当的调节一些口罩的松紧度，不要太松，这个根据自己的感觉来调节，调节的位置在绳子处。

8、轻压鼻梁处使口罩贴合，用力吸气，调整好口罩的松紧度后，轻压鼻梁处的金属条，使口罩更加的贴合，不要用力过猛导致口罩变形，之后用力吸气，这样就可以更好的使口罩贴合。

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