喝咖啡不能配什么东西

更新时间： 2025-12-02 07:52:44

1、咖啡与酒相克：酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。

2、咖啡与茶不能同时饮用：咖啡与茶中的鞣酸可使铁的吸收减少百分之七十五，单宁酸会让钙吸收降低；咖啡与茶都含有咖啡因，会让咖啡因的效果加倍。

3、咖啡与香烟相克：美国科学家通过调查发现，吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡，能使他们患胰腺疾病的可能性增加四倍；而不吸烟者，即使饮大量咖啡也不会担这个风险。

4、咖啡与含咖啡因的饮料或其它食品都不宜同用：人体摄取适量咖啡因，不会造成伤害，但短时间内摄取超量咖啡因，则是有害的，所以喝咖啡后，避免再进食含咖啡因的饮料或其它食品。

5、咖啡与碳酸饮料不能同饮：咖啡与碳酸饮料同时饮用，容易形成消化道溃疡疾病，或加重此类疾病。

6、咖啡与黑木耳不能同食：会降低人体对铁的吸收。

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