怀孕4个需要补钙多少

更新时间： 2025-09-21 17:17:24

怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。

补钙最晚不要超过20周，这个阶段是胎儿骨骼发育最迅速的时期，胎儿对钙的需求量增大，如果孕妈妈缺钙有可能会造成胎儿骨骼发育畸形。血钙含量低还会影响神经对肌肉的控制，出现抽筋等情况。所以孕妈妈补钙最好不要晚于20周。

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