鸡排吃了会胖吗
更新时间： 2025-08-12 11:39:39
鸡排吃了不会胖，适量吃即可。据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则有134千卡。可见，鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。注意的是吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都可以，一定要注意以下几点：
1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能减肥，还会增肥。
2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。
3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品。
鸡排吃了会胖吗 相关文章
上一篇：香港科技大学不同宿舍的选择
下一篇：竹无俗韵什么意思
其他相关资讯
- 云南省思茅市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 贵州省贵阳市乌当区气象台发布雷电黄色...
- 陕西省铜川市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省德宏州气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 四川省雅安市名山区气象台发布高温橙色...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州洱源县气象台发布...
- 山西省朔州市山阴县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省贵阳市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省承德市滦平县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省朔州市右玉县气象台发布雷暴大风...
- 内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发...
- 极端天气如何影响孩子学习效率？3个气...
- 福建省南平市政和县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省南通市如皋市气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 河北省张家口市怀安县气象台发布雷电黄...
- 河北省承德市隆化县气象台发布暴雨蓝色...
- 江西省上饶市德兴市气象台发布高温橙色...
- 云南省丽江市永胜县气象台发布地质灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>