燕麦属不属于粗粮
更新时间： 2025-08-04 15:48:21
1、燕麦的简介：
燕麦为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦，野麦子，燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖，高营养，高能食品，燕麦性味甘平，能益脾养心，敛汗。
有较高的营养价值，可用于体虚自汗，盗汗或肺结核病人。
煎汤服，或舂去皮作面蒸食及作饼食，《救荒本草》，燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之。
2、粗粮的简介：
粗粮是相对于精米白
燕麦属不属于粗粮 相关文章
上一篇：御苗坊怎么样
下一篇：哑光漆和高光漆的区别在哪
其他相关资讯
- 陕西省延安市宜川县气象台发布雷雨大风...
- 山东省青岛市胶州市气象台发布高温橙色...
- 广东省肇庆市四会市气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州雷波县气象台发布...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨橙色...
- 四川省泸州市叙永县气象台发布雷电黄色...
- 山东省青岛市平度市气象台发布高温橙色...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨橙色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州轮...
- 四川省甘孜藏族自治州巴塘县气象台发布...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 浙江省杭州市淳安县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省西安市临潼区气象台发布暴雨蓝色...
- 赫章县气象台发布雷雨强风橙色预警信号
- 山东省荷泽市鄄城县气象台发布高温橙色...
- 浙江省金华市兰溪市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省气象台发布雷雨大风黄色预警信号
- 山西省吕梁市中阳县气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>