吃太咸的食物容易患老年痴呆吗
更新时间： 2025-06-18 00:17:14
1、吃太咸的食物容易患老年痴呆。
2、尤其是老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。
3、根据国家的建议，每天吃盐不超过6克，最好能控制在5克左右。
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