一天碳水化合物的摄入是多少
更新时间： 2025-06-18 06:27:41
这个正常的范围在50到150克之间，取决于个人的体质。取决于各人的生理病理状态和目标。从生理上来说，碳水化合物只提供了唯一一种营养素，就是葡萄糖，还不是身体必需的。如果你的目标是保持身体糖原的平衡，即消耗等于摄入，那还得取决于你的脂肪代谢的总量。
一天碳水化合物的摄入是多少 相关文章
上一篇：excel两列一样的数据怎么排列在一起
下一篇：手机变砖是什么意思
其他相关资讯
- 四川省宜宾市高县气象台发布雷电黄色预...
- 陕西省延安市富县气象台发布雷雨大风黄...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省延安市宜川县气象台发布雷雨大风...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省气象台发布高温橙色预警
- 广西壮族自治区玉林市陆川县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 辽宁省铁岭市气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 广西壮族自治区来宾市武宣县气象台发布...
- 陕西省西安市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨橙色...
- 儿科医生提醒：这5种天气变化最容易诱...
- 手机防水性能实测：暴雨天气下如何保护...
- 台风来临前鸟类为何集体低飞？揭秘动物...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>