猕猴桃榨汁最佳搭配表

更新时间： 2025-06-28 14:18:14

1、猕猴桃榨汁最佳搭：菠萝、苹果、橙子、芦笋等。

2、猕猴桃菠萝汁

（1）材料：猕猴桃２个、凉开水适量、菠萝４分之一个。

（2）首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。

（3）其次是用盐水稍微浸泡个大概５分钟左右。

（4）菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。

3、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

（1）材料：猕猴桃２个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜。

（2）首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。

（3）然后菠萝用盐水浸泡个１０分钟左右。

（4）将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。

4、猕猴桃橙子汁

（1）材料：猕猴桃２个、橙子４个。

（2）猕猴桃和橙子皮都去除。

（3）将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。

5、奇异果芦笋汁

（1）材料：奇异果１－２颗，芦笋３－５根，小黄瓜１条，冰水１２０㏄，冰块６－８颗，蜂蜜适量。

（2）芦笋洗净，将茎的底部切掉约０.３公分。

（3）小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。

（4）奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。

（5）将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打２下（将冰块打碎），再用慢速３分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

标签： 石榴功效作用

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